内容は...諧苑下野在宅介護支援センターによる介護予防における立ち上がり動作の重要性の話を聞いたあと... ストレッチ体操、口腔体操（パタカラ、アイウベ）、リハビリ体操（腰痛、膝痛、転倒）を行いました！...
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新しく広くなった大鐘町公民館での今年初の試み、「はつらつ健康塾」です！他の町からも依頼受け付けております。どしどしお問い合わせください！...
イキイキ教室は次回10月開催になります！ 沢山のご参加おまちしています 熱中症対策して暑い夏を乗り切ってください！...
下野イキイキ教室 ストレッチ、筋トレ、コグニサイズ、うた、ゲーム、頭と体を楽しく動かします。 ...
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こんにちはヘルスリーダーです。 10月23日(月曜日)10時~11時30分 下野地区市民センター2階会議室にて 食と運動の輪★すこやか倶楽部を開催します。 私たちといっしょに楽しく身体を動かしましょう❗...
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